吉田暁のまいにちがハロウィン

フィットネスインストラクターをしています。が、ドイツ・編み物・製菓etc違うベクトルの内容多めです。

2012-07-12から1日間の記事一覧

筋力の経過

最大の敵、筋力!大腿四頭筋(レッグエクステンション)の筋力測定結果をご案内します 秘技『シランガナー!ダレガキョウミアンネン』 炸裂ですね 5月 7月 表の 青い線が右脚(指を骨折した方) 赤い線が左脚(大腿骨と転子下を骨折した方) 左の図が蹴った時のも…