最近ルーティンが増えすぎてレッスン後だけでは終わらなくなり、朝と夜に分割する事にしたら、誰に頼まれた訳でもなく出勤時間がどんどん早く退勤時間がどんどん遅くなるという、これまで経験した事のない事態になってきました。笑 「時間の長さだけじゃなく…

ここ最近両目の周りに赤い点状出血がブワッと出現して、殴られた痕のようになっていたので皮膚科に行ったら 原因が「倒立し過ぎ」でした。笑 レッスンの隙間時間にひたすらやってたら圧がかかりすぎて、顔の毛細血管がブチブチっと破れたみたいです。 壁倒立…

ちょっと！！凄すぎた！！ ので興奮しております。 「WICKED」 この16年間で東京、大阪、名古屋と合わせて10数回、ロンドンで2回観ましたが、過去イチでハマったかも！ 圧倒的な表現力と凄みを増したエルファバ 超絶お茶目で可愛い高貴なグリンダ アリエル役…

Death by ***① - 吉田暁のまいにちがハロウィン と、偉そうなことを書きましたが私自身スパルタレースultraのAndorra大会終わってそのまま適当にbeast楽しんでいたら「挑戦する事で自分は変われる」みたいな甘っちょろい錯覚を抱いて帰国していたと思います…

レッスン前後で「何故スパルタンレースultraに出ようと思ったんですか？」「走ることが好きじゃないのになんで走ってるんですか？」っていろんな店でよく質問してくださるのですが、 クラスの開始時間が迫っていたり、次の移動だったりでちゃんと話せないで2…

個人的なトレーニングの強度を上げだして1ヶ月ちょっとが経ちました。 屋根へ這い登れ - 吉田暁のまいにちがハロウィン 木曜日が1番強度が高く、朝から長い一日です️‍♀️→‍♂️→️ 先週は朝と昼の部が終わって、夜の追い込み前に既にヘトヘトで「このペースは無…

こんにちは！ 依然として蒸し暑い日が続きますね☀️ タイツやタンクトップが触れる部位があせもになりステロイドまみれの今日この頃です。笑 「ご飯食べてる？」「厳しい節制されてるんですか？」と声をかけていただく事が多いので言わせてください。 めちゃ…

暑い日が続きますね！ 金、土、日曜日と何枠かお盆休みのクラスがあったので3日間走って通勤してみました 暑すぎて自販機見つけるのに必死でした笑 今月からは超久しぶりの関西ウィキッド！！ 東京に行かなくても観れるなんて！なんて贅沢！！ Good news! Sh…

最近、可能な限り文明を忘れる事にしまして、 電車、車、バス、タクシー、エレベーター、エスカレーター ↓ 徒歩、ランニング、自転車、階段 に置き換えています。 レッスンのタイトな移動時は文明の恩恵に与りますが、時間が許す限り自分の体で移動すること…

いつも何事も仕組みを飲み込んで、人並みに出来るようになるまで人の何倍も時間を要します。 例に漏れずスパルタンレース対策の鉄棒や揺れるロープも、息が上がった局面では肩や肩甲骨周りのインナーマッスルが上手く使えず、今年の春から小さな怪我を繰り返…

毎年、夏の暑い時期になると棚から引っ張り出してくる「堕落論」 私の中では夏の夜の恒例行事です (かなり昔にブログで書いた気もしますが) 中でも「ピエロ伝道者」、この文章にはどれほど勇気をもらったか分かりません。 ↓良かったら、、 坂口安吾 ピエロ伝…

バスの恩人メキシコのお兄さんから「11月ギリシャのスパルタンレース行くよ」と→ いや〜さすがに今年は、、、とか思いつつ、どんな大会かHP見てみました。 ギリシャ大会↓ Spartan Trifecta World Championship 2024 - YouTube Sprint 5km,Super 10km, Beast …

以前世界大会の帰り道、変態のお兄さんに出会ったと書きました。 ③ultra 変態編 - 吉田暁のまいにちがハロウィン 訂正します。あの場では！お兄さんは至って普通でした！！ 私が甘かっただけでした スパルタンからきたメールを見てビックリ‼️ 何と世界大会の…

5.30からの旅程と交通機関はこんな感じでした。 関空 ↓✈️ 羽田 ↓✈️ 関空 ↓✈️ ドイツミュンヘン ↓✈️ スペインマドリード ↓ スペインバルセロナ ↓ アンドラアンドラ・ラ・ベリャ ↓ アンドラエンカンプ レース ↓ スペイン マンレサ ↓ スペインバルセロナ ↓✈️ ド…

お久しぶりです。 帰国して2週間経ち生活も落ち着いてきました。 2週間前にあの地獄にいたと思うと、どれだけ京都の気温と湿度が高かろうが今の生活は天国に感じます 皆様、温かい労いの言葉をかけていただき本当にありがとうございます！！ 「楽しかった？…

比叡山50kmでも、ピレネー山脈50km累積標高4000mでも大丈夫だったのに、 アルプス山脈51.6km累積標高3360mでは爪が剥がれたという事は、距離や累積標高ではなく、やはりずぶ濡れの靴で走る行為が爪に負担をかけたのだと思います (疲労の蓄積もあるかもしれま…

スパルタンレースで見た変態エピソード2選 (変態は最上級の褒め言葉です) ultra30km地点 トランジッションエリアで一度自分の荷物に戻れます。ここだけ自分で用意した食べ物も食べられます。 この時に絵に描いたようなXXLの巨大ピザをホールで丸かじりしてい…

レースが終わりメダルを待っている間、レストランへ直行。 「やっと炭水化物以外を食べれる！」と意気込んで頼んだものの胃が受け付けず、一口でギブアップ スパルタン中に肉やらチーズを食べれる人本当にすごいです！エネルギー源を脂質から上手く摂れるっ…

朝の6時台 静かな山奥の街に爆音の音楽と雄叫びが聞こえます。 当日の朝の気温9℃☁️ タンクトップでは寒いかと危惧してましたが、緊張やら興奮やらで不思議と寒さは感じませんでした。 バスの恩人のお兄さんと「緊張するねぇ〜」とか言いながら20分くらいスト…

モルジヌに入った時はかなりナーバスになってて、綺麗な景色を堪能したり街を楽しむ余裕はほとんどありませんでした 1日目はジムとスパと食料買い出し、 2日目はultra前日のブリーフィングとセレモニーへ行きました。 ultraの新しいルールと種目の説明を受け…

私自身スパルタンレースの仕組みをよく理解していなかったので、「プロカードを持っていないからpro部門には出れない」「その代わりageで出場」と言われて、その時初めてプロカードの存在を知りました。 ①spartanレース ↓ ②国ごとのNationalシリーズ コンペ…

終わりました！とりあえ結果だけ 当日「プロカード持ってないからエイジにカテゴリー変更」と急に言われ、遅いスタート時間に。 スパルタン公式順位付けはプロ→エイジになるので世界大会としての総合順位はプロの後になるので下がることになりますが、そもそ…

朝4時。緊張で1時間毎に起きる笑 昨日から続いた最後のカーボローディング終わり。食べ切りました！ 昨日のセレモニーは今回参加される世界各国のレジェンドultraレーサーが壇上に紹介され大盛り上がりでした 世界各国から、ものすごい数の方がものすごいエ…

昼過ぎにビブを受け取りに行きました。 街中ultraの紫色です🟣 ワールドチャンピオンシップのグッズ売り場も紫のゼッケン持った人で溢れてます🟣 コース↓オブスタ詳細は当日のお楽しみとの事。 出場者一覧が大きく貼り出されてました↓ 名前発見！

モルジヌ、今朝7時の気温は7℃でした❄️ 寒すぎる！！ミドルレイヤーにライトダウンにヤッケの三枚重ねで外出しました。 明日はこの時間にタンクトップで走ってると思うと胃がキリキリします。笑 街並みは美しく空気は澄んでいて夜は静か✨✨バカンスを過ごすに…

スパルタンレースでのハプニングその③ 3週間ほど前に買い直したトレランリュックが昨日壊れました！！！ パーツが壊れて胸の前で紐をホールドできなくなりました 紐無しで走ってみたら、、、無理！！ 10メートルで断念‍♂️ これ担いでバーピーなんか出来たも…

スパルタンレースでのハプニングその② Morzine Andorraの教訓を活かし届いたレースガイドをしっかり読みました。 ・バックパック→持ってる ・最低1リットル運べる容器 →持ってる ・エネルギー補給食 →持ってる ・緊急用ホイッスル →持ってる ・サバイバルブ…

旅にハプニングはつきもので、それが旅のスパイスであり醍醐味だと思いますが、ハプニングが起こってる最中は本当に焦りますよね‼️ スパルタンレースでのハプニングその① Andorraのレースの数日前に詳細がPDFファイルで送られてきました。 MANDATORY GEAR LI…

ジュネーブはレマン湖に面していて、気が向いたらすぐに湖畔に行けるところが良いですね♪ ドラマやバスも頻繁に来るので快適 ホテルは空港挟んでフランス側とスイス側で悩んだのですが、「確か住所がスイスのホテルは滞在分の乗り放題カードが貰える...」と…