今日でレッスンはひとまず全て終わりです。 温かい励ましのお言葉、本当にありがとうございました✨ 台風が迫ってきていますね！関西から東京に発つ日は台風です✈️ スパルタンレース1本目 (千葉)は台風過ぎ去った直後なので、地面が泥沼になってた場合、まだ…

この1年間の心拍数です。 去年より上と下に掘れてました 年末に人生初の人間ドッグ受けたら極度の貧血(ヘモグロビン濃度 6g/dl)なのが判明して、病院でバチバチに注意を受けて(笑)数ヶ月鉄剤飲んでるんですが、 少し改善して体が楽になった分、今までの強度…

お久しぶりです！ 一年以上ぶりで、このブログがまだ生きていることに驚いて今記事を書いています。笑 (どうやら毎年自動更新に設定していたらしい) 皆様お元気でしょうか？ 私は元気です！身体は色々ありますが心は至って元気です！！ この一年間の出来事で…