2024年あんなに苦痛だったトレランですが、 HYROXやultra(特にAndorraピレネー山脈)の地獄を味わってからは、もはや「ご褒美✨」の時間。天国のように感じられます。笑 身体は毎回結構キツイんですが、足を止めて休みたくなった時には自分に聞くようにしてい…

胃腸が少しずつ良くなり、またいつものルーティンに戻ってきました️‍♀️ 「今週は休めと言ったのに！」 「労わるという事を覚えなさい」と怒られ笑、 1位と2秒差、WB37回失敗を「バカだねー！」と明るく笑い飛ばしてもらいました 「Insane...」 「She's crazy…

3分前までトイレの床で這いつくばって寝てた人間 ちなみに、レース中の心拍数はMAX200でした 撮影を待ってる間、総合3位／30代1位のシンガポールの方と、お互いのApple Watchの数値比べ合いっこしてたんですが、彼女はMAX180でした！ 私の方が追い込まれてる…

HYROXレースはスパルタンや比叡山と違って、1回たりとも笑うところがない！ (※個人の感想です) ずっとしんどい！！ その代わり10時間近くしなくてよい！！笑 スタート5分前から泣きそうになって、2分前から腹が決まって楽しくなってきて、そこからはLet's苦…

終わりましたー️‍♀️ 総合2位 年代別1位 辛かったーーー！！！笑 ↓レース内容 ☑️現地の外気温28度☀️ レースは室内とはいえ、とても暑くて熱中症の症状が出始めました。 40分過ぎたあたりからグラグラしてきて気持ち悪くなって、ラン7本目以降は嘔吐との闘いで…

朝から夕方まで市内をひたすら歩いていると、なんだか見たことのある風景に遭遇！ 前に九份のツアーで来た時に寄った夜市だ その時のガイドの林さんがずっと「ハヤシさんじゃないよ！リンさんだよ！」って仰ってたのを思い出しました。笑 ついでにリンさんが…

朝イチの多国籍ジム 本日のメニューをチェック✅ Loroxて何！？ Hyroxの通し練習を短めの設定でやれ、って意味合いのジョークらしい。笑 重りは普段の1.5倍、ランは1000mを400mに、マシンがない種目は似た動作に変更。 香港大会以来、比叡山のランをメインに…

今回の新曲のイチオシ BodyAttackのクールダウン 「Achterbahn」 初め、目を疑いました！ え？Helene Fischer？ あの Helene Fischer？？？ ドイツでは超有名な女性歌手 Helene Fischer Show、めっちゃ観てました 毎回色んなミュージカル作品やアーティスト…

比叡山のレースの裂傷が少しずつ治ってきたので、先週からランを再開しました。 いつのまにかvo2max 最高値更新してました！！ 比叡山の修行で一つ成長できたようです。 レース本番は最大の練習ですね！ 最近1日20回を日課にしてたHand stand pushup(倒立腕…