逆襲のタンパク質

わおっ

整理してたら、存在を完全に忘れてた輸入物のホエイプロテインが出てきました

チョコレート味、約2kg

新品未開封、賞味期限切れーΣ（ﾟдﾟlll）

むむむ。。。もったいない。。。消費しなければ。。。

と、いう訳でプロテインバーを作ってみました

レシピは我流。
⚫ホエイプロテイン→使いたいだけ
⚫チョコレート→入れたいだけ
⚫砂糖→お好みで
⚫牛乳→70ccくらい(いや、そこは測るんかい！)
⚫ドライフルーツ→これでもかっ！
⚫ナッツ、オートミール、シリアル→どばどばどば♡

湯煎にかけて溶かしたクーベルチュールチョコレートに温めた牛乳と砂糖を入れて温度を下げながら練る。
プロテインを入れ混ぜて粉っぽさがなくなったら、残りの材料を投入。
バットに入れて平にならして冷やし固める。

以上！！簡単！！10分！！

断面図はこんな感じ

恐る恐る食べてみると…

美味しー

イケる
オートミールがプチプチ食感で、ドライフルーツとナッツが味のアクセントになってて癖になる

プロテインとチョコの割合は６：４くらいでやってみたんですが、プロテイン感はゼロ
完全におやつです

丸めてココアパウダーまぶしたら普通にチョコレート菓子

ムフフ。いいもの発見

て思ってたらもう一個出てきましたー

ホエイプロテイン、バニラ味。

約2.2kg

新品未開封、賞味期限切れーΣ（ﾟдﾟlll）