「GianMarcoを観れないから」って、このまま腐っていては駄目だ
と思い直して3日目は朝から某ドイツ好きイントラさん(笑)にご提案いただき、レスミルズを導入しているスポーツクラブに行くことにしました

シューズやウェアのレンタル・販売はジムにないとのことなので急遽買いにデパートへ

VirtualのクラスはスクリーンにDVDを流して、各々好きに動くクラスでした。
バーチャルなクラス1本と、リアルなクラス1本受けてきました。
(ちなみにナンバーはBC67、BP97)
パンプで衝撃的だったのはゴリゴリマッチョなイントラさん
がほぼ重りを持たないことです!

ウォーミングアップ以外は基本口でコーチングします。
クラス始める前に、
「ドイツ語の人〜
英語の人〜
どっちでもいい人〜
」と聞いてから始めるところはさすがドイツですね








6階建てのビルすべてがGYM

汗を流せば少しスッキリするかな
