吉田暁のまいにちがハロウィン

フィットネスインストラクターをしています。が、ドイツ・編み物・製菓etc ベクトルが違う方向を向いています。

レスミルズ@Deutschland

「GianMarcoを観れないから」って、このまま腐っていては駄目だアセアセアセアセ



と思い直して3日目は朝から某ドイツ好きイントラさん(笑)にご提案いただき、レスミルズを導入しているスポーツクラブに行くことにしましたパー


シューズやウェアのレンタル・販売はジムにないとのことなので急遽買いにデパートへ!
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到着ダンベル
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入ってすぐのエントランス音符
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タイムテーブル貰いました!
折れないくらいしっかりした紙に両面カラー流れ星
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気合い入ってますねキラキラキラキラ
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おおー!びっくりレスミルズオンリー!


VirtualのクラスはスクリーンにDVDを流して、各々好きに動くクラスでした。
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バーチャルなクラス1本と、リアルなクラス1本受けてきました。
(ちなみにナンバーはBC67、BP97)


パンプで衝撃的だったのはゴリゴリマッチョなイントラさん筋肉がほぼ重りを持たないことです!
ウォーミングアップ以外は基本口でコーチングします


クラス始める前に、
「ドイツ語の人〜パー英語の人〜パーどっちでもいい人〜パー」と聞いてから始めるところはさすがドイツですねチューキラキラキラキラ


6階建てのビルすべてがGYMダンベル
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4階はレスミルズだけ!!
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6階建のビルにぎっしりマシンが入っています!!
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トレーニングルーム内にサウナ&スパも!!
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センサーにチップをあてると水が出てきますグッ
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汗を流せば少しスッキリするかなおねがい