レスミルズ@Deutschland

「GianMarcoを観れないから」って、このまま腐っていては駄目だ

と思い直して3日目は朝から某ドイツ好きイントラさん(笑)にご提案いただき、レスミルズを導入しているスポーツクラブに行くことにしました

シューズやウェアのレンタル・販売はジムにないとのことなので急遽買いにデパートへ

到着

入ってすぐのエントランス

タイムテーブル貰いました！

折れないくらいしっかりした紙に両面カラー

気合い入ってますね

おおー！レスミルズオンリー！

VirtualのクラスはスクリーンにDVDを流して、各々好きに動くクラスでした。

バーチャルなクラス1本と、リアルなクラス1本受けてきました。

(ちなみにナンバーはBC67、BP97)

パンプで衝撃的だったのはゴリゴリマッチョなイントラさんがほぼ重りを持たないことです！

ウォーミングアップ以外は基本口でコーチングします。

クラス始める前に、

「ドイツ語の人〜英語の人〜どっちでもいい人〜」と聞いてから始めるところはさすがドイツですね

6階建てのビルすべてがGYM

4階はレスミルズだけ

6階建のビルにぎっしりマシンが入っています

トレーニングルーム内にサウナ&スパも

 

センサーにチップをあてると水が出てきます

汗を流せば少しスッキリするかな